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中醫利水消腫 氣色也變好

類別 體質調理  出處 台中永禾堂中醫診所  日期 2013-12-29

陳小姐因為最近兩個月突然胖了5公斤就醫。她說:「早上起床時,會覺得眼睛不容易張開,而且眼睛周圍有緊繃的情形,臉部變得比較大,雙手握拳再打開時,好像有卡住的感覺;下午過後,身體會很疲倦、有沉重感,平日小便次數及尿量皆不多,小腿脹得很不舒服,還有痠痛的情形。」

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    ▲按壓患者小腿脛骨上的肌肉後,發覺水腫嚴重。(照片提供/張鈴珠)

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    ▲睡前平躺抬高腿部可避免下肢浮腫。(照片提供/張鈴珠)

仔細看她的臉部,發現眼眶周圍浮腫,皮膚緊繃、有些許發亮現象,再按壓她小腿脛骨上的肌肉後診斷為「嚴重水腫」。原來,她因為剛換工作,每晚都超過11點以後才入睡,工作忙碌造成胃口不好,但嗜吃油炸類食物,再加上天冷,常吃麻辣鍋,且會全部喝完火鍋湯。

由此判斷,她是因為熬夜及飲食含有太多鹽分,造成身體代謝失常,水份無法順利排出而水腫。

陸續開給她利水消腫的中藥治療。初期給予越婢加朮湯,治療其臉部及眼睛周圍腫脹,增加她的新陳代謝率;中期用藥以排尿為主,再給予防己黃耆湯,幫其補氣,並去除下肢浮腫現象,並添加利水袪濕之中藥(如赤小豆、茯苓、蒼朮、澤瀉等)。同時建議她改變生活作息及飲食習慣。

約莫兩個月的時間,陳小姐的體重減輕了8公斤,氣色也變得很好。

◎中醫治療一般的水腫有很好的效果,簡單說明如下:

●肺氣虛:容易喘、面色較白,多數是臉部及上半身水腫。可用越婢加朮湯、防己黃耆湯。

●脾濕:胃口較差、大便容易軟散,水腫多為全身性,可用導水茯苓湯、五苓散。

●腎氣虛:易腰痠背痛、小便不順、尿量較少,下半身水腫,可用濟生腎氣丸。

●內分泌改善:月經前後體重增加,由於荷爾蒙改變造成的水腫,可用加味逍遙散、甘露消毒丹。

除了前述治療以外,還有食物也可以改善水腫的情形。例如:薏苡仁湯、紅豆湯、冬瓜湯、玉米鬚茶。平常的飲食以清淡為主,避免過鹹的食物,睡前可平躺抬高腿部(須高於心臟),那麼就不怕有水腫的問題了。



醫師: 張鈴珠 醫師 影片或文章相關連結

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